Инфаркт: как понять, что происходит с сердцем, и что делать сразу

Если вы вдруг почувствовали сильную боль в груди, то это может быть не просто усталость. Инфаркт – это острая ситуация, и от того, как быстро вы отреагируете, зависит многое. В этой статье расскажем, какие причины вызывают инфаркт, какие сигналы подает тело и какие действия помогут спасти жизнь.

Почему появляется инфаркт

Самая частая причина – закупорка коронарных артерий. Когда бляшки из холестерина сжимают сосуд, кровь не может нормально протекать к сердечной мышце. Без кислорода мышечные клетки начинают умирать, и появляется боль.

К факторам риска относятся курение, повышенный уровень холестерина, гипертония, диабет и нехватка физической активности. Если у вас в семье были случаи сердечных заболеваний, вероятность выше.

Но инфаркт может возникнуть и без явных признаков атеросклероза. Стресс, резкое переутомление или даже сильный холод могут спровоцировать спазм сосудов, который тоже приводит к недостатку кислорода.

Как действовать при подозрении

Первое правило – не паниковать, но действовать быстро. Если боль в груди длится более 5‑10 минут, сопровождается одышкой, потоотделением, тошнотой или слабостью, вызывайте скорую по номеру 112. Не ждите, пока боль уйдет сама.

Пока ждёте медиков, сделайте следующее:

• Сядьте или прилягте в удобной позе, лучше слегка наклониться вперёд. Это уменьшают нагрузку на сердце.
• Если у вас есть нитроглицерин, примите его по инструкции. Не принимайте препараты без назначения врача.
• Не ешьте и не пейте ничего, кроме воды, если врач не сказал иначе.

Если рядом есть человек, который умеет делать непрямой сердечно‑легочный массаж, начните компрессии сразу после вызова скорой. Давление 100‑120 см H₂O, 30 компрессий в минуту – это лучшее, что можно сделать до прибытия бригады.

После того как помощь прибыла, врач проведёт ЭКГ и, при необходимости, установит стент или проведёт тромболитическую терапию. Реабилитация начинается уже в больнице: диета, умеренные нагрузки и контроль давления.

Самое главное – профилактика. Регулярные проверки давления, уровня холестерина и сахара в крови, отказ от курения и умеренные физические нагрузки снижают риск в несколько раз.

Запомните: инфаркт – это экстренная ситуация, но правильные действия могут спасти жизнь. Не откладывайте визит к врачу, если чувствуете любые необычные ощущения в груди.